Почему массаж лица эффективен?

Массаж лица – один из базовых инструментов естественного ухода за лицом. Понятие это широчайшее, к массажу лица можно отнести невообразимое количество древних и современных техник. Но все они подразумевают непосредственное воздействие на ткани, мануальное или с помощью приспособлений – массажеров.

Эффекты массажа лица

Массаж лица не просто расслабляет мышцы; он возобновляет циркуляцию крови и лимфы там, где они были ограничены, стимулирует работу и регенерацию клеток не только кожи, но и подлежащих структур. Ткани получают возможность восстановления. Поэтому массаж имеет не только единовременный эффект – снимает отечности и делает кожу более свежей и упругой, но и в длительной перспективе обеспечивает реконструкцию тканей лица. Реконструкцию, в том числе, геометрическую. Устранив хронические напряжения, мы позволяем тканям занять свое естественное положение и регенерировать в этом положении.

Так что массаж лица помогает корректировать черты лица – в любом возрасте; можно не только регулировать возрастные изменения, а, например, устранить «слишком пухлые щечки». Конечно, это достигается при хоть сколько-то регулярной практике и, хорошо бы, в сочетании с упражнениями и аутогенными техниками расслабления и повышения осознанности мускулатуры лица.

Вряд ли будет корректным говорить, что массаж лица омолаживает – наш возраст если и меняется, то всегда в большую сторону, но ткани лица становятся более функциональными, эластичными, «живыми»; а это – характеристики молодой ткани.

Косметический эффект массажа лица в какой-то степени можно воспринимать как побочный. Глубокий физиологический ответ мы чувствуем, хоть и придаем ему не такое большое значение. Совсем коротко можно назвать его расслаблением. В состоянии расслабления происходит восстановление тела и оптимизация работы его систем. Это состояние оздоровления и развития.

Виды массажа лица

Различают типы массажа лица: классический, миофосциальный, скульптурный, точечный, лифтинг-массаж. Есть также традиционные техники, например, «аюрведический» — и многие другие древние практики. Это разделение условно, опытный массажист (или вы сами!) может сочетать разные техники, выбирая наиболее подходящие для актуальных задач.

Противопоказания к массажу лица

Прежде чем практиковать любой массаж лица, важно знать ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, и начинать процедуры только когда у вас таковые отсутствуют!

• Гнойничковые заболевания, независимо от места расположения очага на коже лица.
• Кожные заболевания (экзема, грибковые заболевания, плоские бородавки).
• Воспалительные заболевания лицевого и тройничного нерва.
• Нейропатия.
• Болезни лимфатической системы.
• Нарушение мозгового кровообращения.
• Гипертоническая болезнь 3 стадии.
• Онкологические заболевания.
• Остеопороз в тяжелой степени.
• Общее плохое самочувствие.
• Запрет лечащего врача.

Еще один момент, который следует учитывать: массаж лица не рекомендуется использовать после введения косметологических инъекций, поскольку он активизирует лимфоток, с которым действующее вещество инъекции выводится быстрее. В случае инъекции токсинов, например, ботокса, существует еще и опасность попадания отравляющих веществ в кровоток. Если вы хотите использовать оба метода, сначала пройдите полноценный курс массажа лица, а затем отправляйтесь за «уколами красоты».