О чем это?
В этой колонке мы публикуем материалы о приемах и методиках ухода за лицом, которые наиболее мягким неинвазивным образом помогают сохранять естественную красоту лица в любом возрасте. Речь пойдет о массаже, упражнениях, расслаблении, управлении мимикой, о натуральном питании и увлажнении, о связи лица с внутренним миром человека и пр. и пр. Все обсуждаемые методы можно практиковать дома самостоятельно; по сути, это – формирование привычек и образа жизни, способствующих сохранению привлекательности лица, но и не только.
Естественные приемы ухода за лицом очень сильны – они могут использоваться для коррекции уже начавшихся нежелательных изменений кожи и черт лица, даже весьма выраженных.
Автор колонки – Елена Петрушина, рефлексотерапевт, массажист, специалист по нейромускульному ретренингу лица, педагог-психолог, 36 лет:
«Я стала активно изучать методы коррекции нежелательных изменений лица потому что мне пришлось справляться с последствиями неврита лицевого нерва – частичной парализации и сильной асимметрии лица. Действенной помощи я не нашла ни у косметологов, ни у неврологов, так что стала разбираться в этих вопросах сама; обучилась массажу лица и рефлексологии, прошла курс по ретренигу мимики, изучила моторику лица и психологию эмоций, разработала методы расслабления мышц лица, осознала биомеханическое единство лица и тела, получила представление о том, как подбирать гимнастику – и для того, и для другого.
Увидев результаты своей практики, я поняла, насколько действенными окажутся эти приемы для людей, не страдающих нейромускульными нарушениями как мое, и очень пожалела, что не знала о них в юном возрасте. Ведь массаж и ретренинг лица помогают выглядеть действительно на все сто, делая черты плавными, а кожу сияющей. Что очень важно – эти мягкие методы не меняют черт лица и не ограничивают его подвижность; практикуя их, выглядишь естественно и гармонично. И дело не только в возрастных изменениях, даже молодому лицу эти практики дают «точеные» очертания, живую и осознанную мимику; именно эти факторы и определяют привлекательность.»
